About Us
Mindful Living
Mindful living adalah situasi dimana kita sadar akan apa pilihan, situasi, kondisi saat ini dan yang ada disekeliling kita.
Kesehatan Mental
kesehatan mental adalah kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar.
Pengembangan Diri
Pengembangan diri adalah usaha yang dilakukan oleh seseorang untuk meningkatkan kualitas dan kapasitas diri mereka, baik di bidang pribadi maupun professional.
About Us
MINDFUL LIVING
Mindful Living : Perjalanan Transformasi dalam Kesehatan Mental dan Pengembangan Diri. Mengacu pada bagaimana hidup dengan kesadaran dan perhatian yang penuh di tengah kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan. Mengihmbau pembaca untuk mengeksplorasi cara meningkatkan kesehatan mental dan pengembangan diri dengan memperhatikan pikiran, perasaan, dan tindakan.
Mindful Living
100%
Kesehatan Mental
100%
Pengembangan Diri
100%
