Loading...

KESEHATAN MENTAL


Contoh Gangguan Kesehatan Mental

1. KECEMASAN

Cemas adalah perasaan yang timbul ketika kita khawatir atau takut akan sesuatu. Rasa cemas membuat keadaan terasa lebih buruk dari yang sebenarnya dan membuat kita kewalahan. Kekhawatiran yang berlangsung berkepanjangan dapat menyebabkan kecemasan yang berjangka panjang.

2. STRESS

Stress adalah perasaan yang umumnya dapat anda rasakan saat berada di bawah tekanan, merasa kewalahan, atau kesulitan menghadapi suatu situasi. Stres dalam batas tertentu bisa berdampak positif dan memotivasi kita untuk mencapai suatu tujuan, seperti mengerjakan soal-soal. Namun, stres yang berlebihan, apalagi jika terasa sulit dikendalikan, bisa berdampak negatif terhadap suasana hati, kesehatan fisik dan mental, dan hubungan kita dengan orang lain.

3. MEMILIKI MASALAH PERILAKU

Memiliki masalah perilaku juga dapat memengaruhi belajar remaja di sekolah dan berisiko menimbulkan perilaku kriminal pada remaja.

4. GANGGUAN MAKAN

Gangguang makan biasanya muncul pada remaja dan dewasa muda. Gangguan makan lebih sering menyerang wanita daripada pria. Gangguan makan berisiko merusak kesehatan dan sering kali muncul bersamaan dengan depresi, kecemasan.

5. GEJALA PSIKOSIS

6. MENYAKITI DIRI SENDIRI HINGGA BUNUH DIRI